Blue Monday: ¿Por qué este lunes es el día más triste del año?

Ya culminaron las celebraciones de Navidad y Año nuevo y el tercer lunes del 2021 ha llegado, fecha que es considerada por la cultura popular como ‘Blue Monday’, el día más triste del año.

¿Qué es el Blue Monday y dónde nació?

La teoría fue desarrollada en el año 2005 por el psicólogo Cliff Arnal, el cual concluyó basándose en una ecuación matemática que, el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año.

El Blue Monday se ha popularizado con el paso de los años, sin embargo, no cuenta con ningún sustento científico y ha causado polémica dentro de la comunidad.

¿Por qué se dice que es el día más triste del año?

El tercer lunes de enero se considera como el día más triste del año ya que representa el final de las celebraciones decembrinas y de recibimiento a una nueva vuelta de la Tierra al sol.

Según el psicólogo Cliff Arnal, esta fecha es en la cual empiezan a aflorar las deudas generadas por las fiestas y las personas se sienten frustradas.

¿En verdad existe el día más triste de todo un año?

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el Blue Monday se trata de una mentira y no existe algo como el día más triste del año.

Con el objetivo de fomentar la importancia de la salud mental, el organismo realizó este 18 de enero una convocatoria en redes sociales para hablar del tema.